jueves, 30 de julio de 2009

Curso de esquí de fondo. Renata D’Antoni-Roberto Serafin

Manual bastante completo, publicado en 1993, de estos dos autores italianos.
Comienza con una introducción histórica en la que hace un repaso de las pruebas de la Wordloppet y especialmente de la Marcialonga.
Sigue un curioso test para calcular las propias capacidades y nuestras ambiciones como esquiadores y tras ello un amplio capítulo sobre material, desde la ropa, elección de esquís y bastones, hasta el calzado o las fijaciones. Como siempre en este tipo de capítulos, la rápida actualización del mercado hace que queden rápidamente desfasados, si bien se plantean ideas generales que pueden ser de utilidad.
El capítulo de ceras habla un poco de su historia y de aspectos como la composición, que aunque interesantes como curiosidad, no resultan muy prácticos. Únicamente las dos últimas páginas aportan consejos útiles, especialmente sobre ceras de agarre, pero el resto, aunque se supone que un libro de este tipo debería de contribuir a desmitificar y tratar de hacer comprensible el uso de las ceras, no contribuye precisamente a ello.
El apartado de técnica es sencillo, pero seguramente suficiente (nadie puede pretender aprender a esquiar con un libro). A cambio, está profusamente ilustrado con fotos de esquiadores de élite en competición y comentarios sobre las mismas.
Finalmente hay un par de capítulos interesantes sobre preparación física y planificación, incluso con un apartado sobre fisiología y otro sobre ejercicios, que resultan muy interesantes.
Termina con un capítulo sobre esquí fuera de pistas, tanto con esquís de fondo como de Telemark.

martes, 28 de julio de 2009

Historia del origen del skating

Recuerdo perfectamente la primera vez que vi hacer skating. Era una mañana de ventisca en el circuito de Candanchú a principios de los 80. Dos monitores de la E.E.E. con sus pantalones de alpino y cubiertos con chubasqueros rojos tipo capa, de esos que llegan hasta la rodilla, se paseaban entre los “fondistas” que mirábamos aturdidos a aquellos personajes que se movían balanceándose fuera de la huella de forma tan poco elegante. Si no fuera por la autoridad que se les suponía a los protagonistas, las carcajadas hubiesen sido sonoras. Hoy, unos cuantos años más tarde, debo reconocer que en algunos momentos de debilidad, llego a apreciar incluso una cierta belleza en el gesto aparatoso y desmedido del paso patinador, además de que, por supuesto, he tenido que pasar por el aro y aprender a practicarlo (y a disfrutarlo).

La paternidad de este estilo la comparten dos famosos esquiadores, el estadounidense Bill Koch y el finlandés Pauli Siitonen.
Bill Koch fue el primer (y único de momento) americano en conseguir una medalla olímpica, la plata en los 30 km en Innsbruck 1976. Comenzó a competir con el medio patinador alrededor de 1980 y ganó la Copa del Mundo en 1982.
Fue sin embargo el finlandés el que parece que abandonó del todo la huella para practicar el paso patinador. Especialista de las grandes distancias , cuenta en su palmarés durante los años 70 con victorias en la Vasaloppet, la Hiihto varias veces y la Konig-Ludwig-Lauf, también varias veces. La victoria en esta última utilizando el paso patinador debió granjearle la inquina de la comunidad de esquiadores alemanes, pues según cuentan, el famoso cartel de “prohibido esquiar a lo Siitonen” debió verse por los circuitos alemanes hasta principios de los 90.
Hay quien dice que el desencadenante de todo esto fue la necesidad y así, en alguna carrera de condiciones imposibles de encerar, Siitonen se vio obligado a salir de la huella ante la falta de agarre de sus ceras y poner en práctica el paso, que seguramente ya tenía más que ensayado, consiguiendo dejar muy atrás a sus rivales.
De todas formas, el medio patinador ya se conocía para la época de Koch y Siitonen y estrictamente hablando, tendríamos que remontarnos más atrás para encontrar a los verdaderos “inventores” de esta técnica. Lo que sí hicieron estos dos fue ponerlo en práctica y darlo a conocer, sobre todo, claro, porque ganaban carreras con ella. Así que probablemente es justo considerarlos como los impulsores del skating.
Hay un aspecto fundamental y que juega un papel determinante en la implantación de la técnica y es el uso, a partir de los años 70 de las grandes máquinas pisapistas, que empezaron a compactar la nieve de forma que el paso patinador resultara verdaderamente eficiente. Probablemente, con estos protagonistas o con otros, el estilo hubiese terminado imponiéndose de todas formas.
Los inicios no estuvieron exentos de polémicas y así hubo detractores, sobre todo los noruegos y defensores, especialmente americanos e italianos. Hubo prohibiciones y obstáculos para que finalmente en 1986 el skating como estilo separado se introdujera en la Copa del Mundo y en 1988 en las Olimpiadas de invierno de Calgary.
Hoy, la convivencia de ambos estilos se asume con naturalidad y, lejos de suponer un problema, enriquece el deporte del esquí de fondo.
Ocurre como en la natación, ¿os imagináis un cartel diciendo “prohibido nadar a crawl”? y sin embargo la historia es muy parecida a la del esquí de fondo, en 1870, la introducción del crawl dio un baño (nunca mejor dicho) a los tradicionalistas de la braza ingleses y fue en las Olimpiadas de St Louis en 1904 (las terceras de la era moderna) la primera vez en que, además de la espalda, se hacía la distinción entre crawl y braza, la mariposa se introdujo más tarde, ya a mediados del s XX.

(Fotografías en BN obtenidas de http://sport.err.ee/
Arriba Bill Koch en los 70
Abajo Pauli Siitonen encabezando un grupo)

sábado, 25 de julio de 2009

Andorrako mendietan eta Tourrean Astarloza txapeldunarekin

Jokin Sarasolak Andorra aldean familiarekin bizitakoak kontatzen dizkigu kronika honetan:


Lehenengo egunean Encampera joan ginen kanping batera. Handik bi egunetara mendian trabesia bat egitera joan ginen ("Camí de l'Ossa"). Bakoitzak bere motxila jantzi eta joan ginen. Hotel batek (Paris hotelak) antolatzen zuen ibilbide bat zen eta hasieran txartel bat eman ziguten ibilbideko leku batzutan zulagailu batekin zulatzeko.

Atera ginen egunean dena goruntz izan zen baina aldapa txikia izan zen eta 6 ordu eman genituen. Refugio libre batera iritsi ginen ("Refugi de l'Illa"). Hurrengo egunean hasieran aldapa gogorrean hasi ginen. Behin goran geundela izugarrizko ikuspegia zegoen (Pessons eta Alt del Griu tontorrak). Lepo batetik pasa ginen eta gero bi aukera zeuden: behera jeisten hasi edo bi tontor igo eta jeitsi. Lainoa sartzen ari zen eta laister euria egingo zuelakoan behera jeitsi ginen. Markak ez genituen ikusi baina bagenekien beheran zegoen laku batera joan behar zela eta, orduan, bidea asmatzen jeitsi ginen. Pixka bat galduta geunden baina azkenean bidea hartu eta refugio batean zerbait jatera gelditu ginen ("Refugi d'Ensagents"). Han geundela kazkabarra egiten hasi zen. Ordu erdi geroago euri gutxi egiten zuen eta atera egin ginen. Gero, herri baten ondotik igarotzen ari ginela txaparrada handi eta luze batek harrapatu gintuen. Azkenean iritsi ginen Encampera berriro ere. Bigarren egunean 7 ordu eta erdi egin genituen. Antolatzen zuen hotelera joan ginen eta kamixeta bat oparitu ziguten.


Mendia eta gero “Le Tour de France” ikustera Arkalisera joan ginen. Aldapa gogorra zen bizikletaz igotzeko eta asko kostatu zitzaigun baina goraino igo ginen. Gero txirrindulariak ikusi genituen pasatzen. Bukatu eta gero jeisten hasi ginen, baina onena, profesionalekin batera jeisten ginela. Hurrengo egunean Andorra la Vella-ra joan ginen bizikletaz eta Mikel Astarlozarekin argazki bat ateratzea lortu genuen.

Jokin

Argazkiak hemen ikusi ditzakezue.

jueves, 23 de julio de 2009

Esquí de fondo. Miguel Prat

Quizá resulte un poco anticuado en estos tiempos en los que la mayor parte de la información circula por Internet, pero no puedo resistirme a hablar de libros. Aunque sólo sea como agradecimiento al esfuerzo editorial y la aventura que debe suponer en este país publicar un libro de esquí de fondo y como justo reconocimiento a quienes durante la era preinternet, es decir, hasta ayer mismo, intentaban traer algo de luz a este mundillo y compartir con los demás lo que sabían. Así que os pido permiso para estrenar una sección de libros en este blog.
Y empezaré con uno que creo que es de lo mejor que podemos encontrar en castellano. Un libro sencillo y didáctico escrito por Miguel Prat, ex olímpico catalán y profesor de esquí, publicado en 1992.

Comienza con un ameno capítulo sobre historia al que sigue lo que es el núcleo principal del libro, dedicado a la técnica, con la descripción de los distintos pasos, tanto en clásico como en patinador, así como ejercicios para trabajarlos. Continúa con una sección de material con consejos sobre la elección, preparación y cuidado de los esquís, además de la colocación de las fijaciones.

Aunque breve, lo mejor del libro es el capítulo de ceras, lleno de buenos consejos. Algo caótico y poco sistematizado, tiene sin embargo la gran ventaja, a diferencia de otros libros traducidos al castellano, de que en éste los consejos están adaptados a las condiciones de nuestro entorno. Hoy en día podemos obtener información sobre ceras en los prácticos manuales online de los fabricantes, pero hace unos años esta información no era tan fácil de conseguir.

Termina con algo de preparación física y un apéndice anecdótico, cuando todo el mundo tiene su página web e incluso su webcam, sobre estaciones del Pirineo.

Rafa

martes, 21 de julio de 2009

Rojo anaiekin elkarrizketa "esquidefondo" blogean


Elitearekin bueltaka. Aurrekoan Giorgio Di Centaren berri ematen ba genizuen, gaur beste bi txapeldunei, Rojo anaiei, tokatzen zaie txanda. Zer esan bi eskiatzaile puska ohiei buruz, denok ezagutzen ditugu oraindaino lortutakoak eta denok itxaropentsu begiratzen diogu beraien etorkizunari. esquidefondo blogean elkarrizketa baten aurreneko zatia ikusi dezakezue biekin.

sábado, 18 de julio de 2009

Giorgio Di Centaren agurra CVC fondori


Duela aste batzuk Giorgio Di Centari (50km-tako txapeldun olinpikoa Torino 2006) email bat bidali genion, agurtzen, animoak ematen eta kontatuz gure blogean lekutxo bat genuela berarentzat gordeta. Hona hemen bere erantzuna:

"Ciao a tutti voi, carissimi tifosi di CVC! Mi ha fatto molto piacere ricevere la vostra e mail, scusatemi se non vi ho risposto subito ma dovete sapere che non ho molta passione e neanche molto tempo da dedicare al computer. Sono contento che anche nel vostro paese "caliente" ci siano dei gruppi di fondisti con tanta passione per questo meraviglioso sport... siete voi l'anima del fondo, voi appassionati che dedicate il vostro tempo libero ad una bella sciata in compagnia, ad una gara in trasferta... bravissimi, continuate così!!! Grazie per gli auguri per la prossima impegnativa stagione agonistica, speriamo vada bene ma sarò felice comunque andrà.

Ciao e...Buone sciate! Giorgio"

(¡Hola a todos!, queridos aficionados del CVC. He recibido con mucho placer vuestro correo, y me disculpo por no haber contestado en seguida, pero el ordenador no me apasiona mucho y, además, no tengo mucho tiempo para dedicarle. Me alegro de que también en vuestro “caliente” país haya grupos de fondistas que sienten tanta pasión hacia este deporte maravilloso... Vosotros, que dedicáis vuestro tiempo libre a esquiar a tope en compañía o a competir, sois el espíritu del esquí de fondo..., ¡bravo!, ¡seguid así!

Gracias por vuestros buenos deseos para mi próxima y difícil temporada, esperemos que vaya bien, aunque me sentiré igualmente feliz, vaya como vaya.

Ciao y... ¡buenas esquiadas! Giorgio)